Восстановление подвижности и чувствительности спины и шеи.

Что делать с больной спиной и поясницей? Болями в суставах? Этот вопрос долго мучал нашу семью и местных врачей, которые пришли только к тому, что необходимо хирургическое вмешательство.
DSC_0201.JPG
Я уже начал рассказывать, о том, как в связи с большими проблемами в спине и суставах, мы с мамой обратились в "Центр восстановления суставов и позвоночника".
После первой статьи много людей спрашивали меня, о том, как проходит курс занятий и есть ли реальный эффект.
Итоги можно будет подводить после прохождения полного курса, а пока я расскажу,  что происходит после консультации со специалистом.
Маме порекомендовали два типа занятий. Перечислять весь перечень упражнений смысла нет, в домашних условиях большую часть повторить сложно, программа для каждого человека составляется индивидуально с учетом особенностей его проблем.

Первый тип занятий - это силовые нагрузки в тренажерном зале.


С профессиональным инструкторо лечебной физкультуры, который работает по индивидуальной программе, корректируя ее в ходе занятий.

На каждом занятии выполняется программа из 24 упражнений.

На данный момент закончен этап силовых упражнений, и начались занятия по второй программе, о которой я расскажу позже.
Ключевое, что можно отметить, что все эти упражнения не прошли даром,  корсет и бандаж для кистей, теперь пылятся на полке.
Чувствуется легкость в движении и очень сильно уменьшилось чувство усталости.

После упражнений обязательно посещение сауны.

Все в лучших традициях - деревянная отделка.

Калинка.

После чего можно принять криованну и по желанию дополнительно душ.



"Центр восстановления суставов и позвоночника"
г. Сызрань, ул. Советская, д. 7, тел. 8 (8464) 98-56-34


в о и

promo johni_d july 20, 10:32 2
Buy for 30 tokens
Представляю вам друзья статью развернутой информацией об избирательных округах, их адресах, текущих депутатах и кандидатов в депутаты, с небольшим подитогом от автора. И так, вот схема избирательных округов, для того, чтобы вам не искать данные по всем округам, если они вам не интересны. Жмите на…